Akupunktura

Akupunktura je jemná léčebná metoda vycházející z tradiční čínské medicíny.

• V těle proudí energie (čchi) po drahách zvaných meridiány.
• Jemné vpichy tenkými jehličkami pomáhají tok energie zharmonizovat.
• Cílem je podpořit přirozenou schopnost těla uzdravovat se.
• Akupunktura pomáhá uvolnit napětí a zlepšuje celkovou rovnováhu organismu.
• Moderní západní přístup účinek vysvětluje přes nervový systém, uvolňování endorfinů, ovlivnění prokrvení a svalového napětí.

Běžné sezení probíhá v několika jednoduchých krocích:

• Krátký rozhovor o potížích a zdravotní historii.
• Pohodlné ulehnutí na lehátko.
• Terapeut jemně zavede velmi tenké sterilní jehličky do vybraných bodů na těle.
• Většina lidí cítí jen lehké štípnutí, tlak, teplo nebo mravenčení.
• Jehličky zůstávají v těle obvykle 20–30 minut.

Na sezení je ideální:

• přijít v pohodlném oblečení, které lze snadno vyhrnout (rukávy, nohavice)
• nebýt úplně nalačno ani přejedený
• pár hodin předem se vyhnout větší fyzické zátěži a alkoholu

Po ošetření se doporučuje:

• zvolit klidnější režim
• pít dostatek tekutin
• všímat si, jak tělo reaguje

Jaké stavy a obtíže může akupunktura řešit

Bolestivé stavy

• bolesti zad, krční a bederní páteře

• bolesti hlavy a migrény

• bolesti kloubů (kolena, ramena, kyčle)

• svalové přetížení a blokády

• chronické bolesti bez jasné strukturální příčiny

Funkční poruchy

• poruchy trávení (nadýmání, zácpa, funkční průjmy)
• syndrom dráždivého tračníku
• poruchy spánku (nespavost, časté probouzení)
• únava a vyčerpání

Psychické a stresové obtíže

• stres a dlouhodobé napětí
• úzkosti
• psychosomatické potíže
• syndrom vyhoření

Gynekologické a hormonální potíže

• bolestivá nebo nepravidelná menstruace

• premenstruační syndrom (PMS)

• potíže v období menopauzy

• podpora fertility (jako doplněk jiné léčby)

Další oblasti využití

• alergie a senná rýma

• podpora imunity